背中ほぐし＋ヘッドスパで整う理由〜自律神経ケアに特化したPonoの《ストレスケア》〜

🍃 最近、こんなお悩みありませんか？

・夜なかなか寝つけない

・眠っても疲れが取れない

・なんとなく気持ちが落ち着かない

・暑さで体がだるい、やる気が出ない

ここ最近の蒸し暑さや気圧の変化で、自律神経が乱れがちになり、

睡眠の質の低下や、疲れやすさを感じる方が増えています。

そんな時におすすめなのが、

りらっくすたいむ Ponoの人気メニュー

**《ストレスケア》（50分／5,500円）**です。

🌿 自律神経と背中のつながり

自律神経は、背骨の両側に沿って通っており、体の調整機能（呼吸・内臓・血流など）を担っています。

でも、ストレスや疲労がたまると、

その周囲にある「脊柱起立筋」や「肩甲骨まわり」が緊張し、自律神経の働きにも影響を及ぼすことがあります。

🤲 背中＋ヘッドで深く整える《ストレスケア》

このメニューではまず、背中全体・肩甲骨まわりをじっくりとほぐし、筋肉の緊張をゆるめていきます。

それにより呼吸が深くなり、

体が“リラックスモード（副交感神経優位）”に入りやすくなります。

さらに、ヘッドスパで頭皮をゆるめ、脳をやさしくリセット。

気持ちまでスーッと軽くなるような感覚を味わっていただけます。

💤 施術後の変化（お客様の声より）

・「施術の途中で寝てしまいました」

・「呼吸がラクになって、体が軽くなった」

・「その夜はぐっすり眠れてびっくりしました」

・「仕事や家事のストレスがスーッと抜けた感じがします」

🌻 暑さ疲れ・ストレスがたまる前に…

夏は想像以上に体と心に負担がかかっています。

「何となく不調かも…」という段階で、ぜひ《ストレスケア》を試してみてください。

📌 メニュー詳細

《ストレスケア》

背中ほぐし＋ヘッドスパの組み合わせ

50分　5,500円（税込）

✅ 自律神経の乱れが気になる方に

✅ ストレス・疲労感・睡眠の質にお悩みの方へ

✅ 初めての方にもおすすめの定番メニューです