好きなこと＝頑張る力

私の“がんばる力”の源は、実は「ソフトバレーボール」です。

週に一度、夜に体育館へ。今日がその日。1日の仕事を終えて少し疲れていても、気づけば足が自然と体育館に向かっているんです。

バレーボールを始めたのは小学生の頃。

あれからずっと、形を変えながらも続けてきました。学生時代、社会人バレー、ママさんバレー、そして今はソフトバレー。

年齢を重ねてプレースタイルや体力も変わったけれど、「バレーが好き」という気持ちはずっと変わりません。

もちろん、今では体よりも口の方がよく動いているかもしれません（笑）

プレーの合間のおしゃべりや笑い声も、私にとっては大事な時間。仲間と過ごすそのひとときが、心も体もリセットしてくれます。

バレーをしている時間は、純粋に「楽しい！」と思える大切な時間。

誰かのためでも、何かのためでもなく、ただ自分が楽しむためにやっている。

だからこそ、気持ちが前向きになり、「また頑張ろう」と思えるんです。

健康維持にもなって、一石二鳥。

体を動かすことが習慣になっていると、疲れも溜まりにくくなりますし、気分転換にもぴったりです。

リラクゼーションのお仕事をしていると、「自分のケアは後回し」になりがちですが、

こうやってバレーで自分の時間を楽しむことが、結果的に心と体のバランスを整えてくれている気がします。

サロンに来てくださるお客様にも、時々こういう話をすると

「意外！」「運動してるんですね～」なんて言われたりします（笑）

お客様にも、自分だけの“好きなこと”や“楽しみ”を大切にしてほしいと思っています。

それが心と体の元気のもとになりますから。

これからも、ソフトバレーで楽しく動いて、笑って、リフレッシュして、

いいエネルギーで皆さんをお迎えしていきたいと思います😊